Devising a plan with the first idea is not always best. Do not rush into it and leap towards one particular goal. Play with your options, rearrange them and test the various possibilities before creating your master plan.

SWITCH OFF

The key to being full of energy and ready for action lies in the art of regeneration. It is important that you give yourself enough rest. The effectiveness of your timeouts depends on their quality more than their quantity. Try to develop ways that allow you to charge your personal battery rapidly and reliably.

EXPECT THE UNEXPECTED

By nature all surprises come unexpectedly – and bad surprises come unwanted. The more even-tempered you are the better you will be able to deal with whatever interferes with your plan. Having mental balance can remove a lot of the negativity out of the unforeseen and prepare you to react to the given situation.

創造力に遊びをもたせよう

最初に浮かんだアイディアで計画を練ることがベストであるとは限らない。思いつきで飛びつくのではなく、明確な目的に向かって着実な一歩を踏み出そう。マスタープランをたてる前に、あれこれ選択肢を探ったり、アレンジし直してみたり、いくつもの可能性を試してみよう。

スイッチ・オフ

エナジー全開で行動に備える鍵は、充電方法にある。十分な休養を取ることはとても重要なことで、そして有効的な休養とはその量よりもむしろ質にある。自分のバッテリーを瞬時にそして確実にチャージできる方法を見つけ出そう。

予想外を予測する

当然のことながら、招かれざる客も含め、サプライズは突然やってくる。冷静であれば、計画の妨げになるようなことであっても対処できる。精神的なバランスが取れていれば、不測の事態においてもあたふたすることなく、その状況に適した対応ができるのだ。